Kalori keju

Tidak ada keraguan bahawa tiada apa yang lebih lazat dan indah daripada kebaikan keju. Sudah tentu, seperti sosej ( kalori sosej), keju Mereka juga menyumbangkan sejumlah kalori yang baik, terutamanya dalam bentuk yang lebih berlemak atau semangat.

Atas sebab utama ini, sebahagian besar keju mereka mesti dimakan dengan cara yang sederhana, walaupun keju putih atau lembut, rendah lemak, boleh dimakan hampir setiap hari dalam bahagian kecil.

Untuk mengetahui keju mana yang menjadi lebih atau kurang lemak, kita akan mengambil masa ini untuk mengetahui kalori dari keju.

Kalori keju

Kalori keju

Jenis keju

Kalori

Biru355
Cabrales390
Camembert268
Cheddar400
Krim275
Krim (skim)188
Bola350
De Brie330
Dari Burgos174
Kambing sembuh450
Kambing separuh sembuh265
Kambing segar200
Segar (skim) 50
Edam418
Emmental400
Feta265
Gorgonzola365
Gouda366
Gruyère402
Manchego sembuh422
Manchego semicurado378
Tender Manchego332
Mascarpone218
Mozzarella280
Parmesan390
Provolone350
Keju kotej200
Roquefort371
Galician Tetilla331

Maklumat lanjut mengenai kalori makanan lain

  • Kalori buah-buahan
  • Kalori kacang
  • Kalori dari lemak, minyak dan sos
  • Kalori kekacang
  • Kalori susu
Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaKalori makanan

Terungkap,,6 Manfaat Keju Untuk Diet Yang Wajib Diketahui (Jun 2020)