Kafein dan sakit kepala

Memang benar bahawa kopi Ia adalah salah satu minuman yang paling dimakan secara praktikal di seluruh dunia, bersama dengan teh (minuman lain sangat dimakan, terutamanya di negara Timur dan Arab).

Bagaimanapun, berdasarkan pada semua kandungannya yang tinggi kafein, adalah benar bahawa ia juga adalah minuman yang terdapat banyak mitos, majoriti yang salah.

Sebagai contoh, dipercayai bahawa terdapat hubungan antara kafein dan ketagihan, apabila realiti adalah bahawa kafein itu sendiri tidak menimbulkan ketagihan, hanya pergantungan apabila ia dimakan untuk jangka masa yang panjang.

Tetapi kenyataannya adalah pada mulanya terdapat banyak faedah kafein, beberapa kebaikan yang kita boleh membezakan dalam yang berbeza kesan kafein terhadap kesihatan.

Sudah tentu, kita tidak boleh mengelirukan penggunaan biasa kafein dalam langkah biasa dengan penggunaan berlebihan. Atas sebab ini, kita mesti memberi perhatian khusus kepada jumlah kafein yang disyorkan, seperti berapa cawan kopi boleh diambil setiap hari.

Walau apa pun, apakah hubungan antara kafein dan sakit kepala?.

Adakah kopi dan kafein menyebabkan sakit kepala?

The kafein Ia adalah bahan yang, seperti yang anda tahu pasti, merangsang penghantaran impuls saraf melalui neuron. Tidak sia-sia, kebaikannya diketahui mengaktifkan dan memperbaiki fungsi sistem saraf.

Walaupun penggunaan sederhana mampu menenangkan badan dan membawa daya hidup, mungkin juga bahawa orang biasa atau digunakan untuk minum kopi setiap hari, apabila mereka tidak dapat melakukannya, mereka menderita sakit kepala.

Ini, sebenarnya, salah satu gejala yang paling khas apabila seseorang tidak dapat atau tidak berhenti minum kopi, tepatnya kerana kebergantungan yang menyebabkan (yang tidak sepatutnya dikelirukan dengan ketagihan).

Tema Imej / Imej KreditKopi

Benarkah Kopi Bisa Redakan Sakit Kepala ? Dan Apa Manfaat Kopi Hitam ? (Jun 2020)