Brevas: faedah dan harta benda

Walaupun mereka sering keliru dengan buah ara, dan walaupun ia adalah buah yang diperoleh dengan tepat dari pokok ara (pokok yang dimiliki oleh keluarga Moraceae), kebenarannya adalah bahawa brevas mereka sepadan dengan buah pertama yang setiap tahun memberikan pokok ara, manakala ara itu sesuai dengan hasil panen kedua pohon yang sama.

Pokok ara adalah pokok yang berasal dari Mediterranean, manakala kedua buah ara dan ara selalu sangat dihargai oleh budaya yang berbeza yang menetap di tepi Laut Mediterranean.

Walaupun masa terbaik untuk menikmati buah ara adalah semasa musim gugur (dengan itu buah-buahan yang ideal terhadap asthenia musim gugur yang dipanggil), breva boleh didapati di pasaran dan pengeluar bahan buangan semasa bulan Jun dan Julai, di tengah musim panas .

Faedah-faedahnya

The brevas, seperti buah ara, menonjol dari sudut pemakanan bagi kekayaan mereka dalam karbohidrat, yang organisma kita berubah menjadi glukosa untuk mendapatkan tenaga yang diperlukan. Oleh itu, mereka menarik bagi semua orang yang memerlukan sumbangan tenaga tambahan.

Salah satu faedah utamanya ialah ia adalah buah pencernaan yang mudah, sementara bertindak sebagai emolien membantu melembutkan membran mukus saluran usus. Kita boleh menganggapnya sebagai makanan pencahar, berkat kandungan seratnya yang tinggi.

Penggunaannya disyorkan pada wanita hamil, semasa menyusu, pada kanak-kanak dan remaja, dan juga untuk atlet. Juga pada orang yang mempunyai kolesterol tinggi, kerana kandungan seratnya yang tinggi.

Oleh itu, sebelum pembiakan telah matang (iaitu, mereka hijau), mereka mempersembahkan suatu tindakan antioksidan yang menarik, kaya dengan provitamin A. Mereka membantu mengurangkan risiko kanser, penyakit degeneratif dan kardiovaskular, sambil meneutralkan tindakan negatif radikal bebas.

Imej | Gonmi / damur88 Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaMakanan Buah

How To Grow Figs Tree - Gardening Tips (Disember 2019)