Kue-kue Arab, merawat sihat

Walaupun selalu dianjurkan untuk memilih kehidupan yang sihat, dan diet yang sihat yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama berdasarkan apa yang biasa dikenali sebagai diet Mediterranean, ini tidak bermakna bahawa, dari semasa ke semasa, kita boleh memilih manis buatan sendiri yang baik.

Berkenaan dengan konfeksi antarabangsa itu sendiri, setiap negara mempunyai kue dan gula-gula sendiri, yang boleh menjadi kenikmatan sebenar bagi orang yang paling tamak.

Ini adalah apa yang berlaku, sebagai contoh, dengan yang lazat dan kaya Pastri Arab. Mereka adalah pencuci mulut klasik, yang sebenarnya semakin banyak dimakan di negara kita, dan dicirikan kerana, walaupun kandungan gula mereka, cenderung menjadi sihat kerana mereka kaya dengan kacang.

Kesenangan kue-kue Arab

The Pastri Arab Ia dicirikan kerana, di antara bahan-bahan yang paling biasa dan luar biasa, kita dapati kayu manis dan kacang-kacangan.

Apabila datang untuk membuatnya, anda perlu mempunyai gula dan sirap lemon, mentega, pastri, gula, kayu manis dan kacang, walaupun ia juga biasa menggunakan kacang pistachios dan kacang pain.

Bagi orang yang menikmati rasa yang paling eksotik dan halus, tidak ada keraguan bahawa Pencuci mulut bahasa Arab Mereka boleh menjadi pilihan yang baik dan bijak, kerana mereka menggabungkan makanan Arab yang paling indah dengan kesenangan makanan pencuci mulut yang manis.

Dan, sebagai tambahan, mengandungi nutrien penting untuk badan, yang telah dibuat dengan kacang.

Sudah tentu, kita mesti memastikan bahawa penggunaannya tidak berlebihan, kerana kacang mengandungi banyak kalori yang, walaupun sihat, dimakan lebih banyak dan dengan gula boleh menjadi pam sebenar untuk menaikkan beberapa kilo.

Maklumat lanjut | Pencuci mulut Arab (Innatia) Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

MyHEALTH : Langkah Menjaga Kulit Agar Sihat dan Cantik (September 2019)