10 tabiat mudah yang akan meningkatkan kecerdasan anda

Terdapat kata-kata Latin yang menentukan mens sana di sano corpore”. Petikan ini datang untuk mengatakan itu untuk menikmati kualiti kehidupan yang baik, bukan sahaja anda perlu berada dalam keadaan fizikal yang sempurna.

Ia juga perlu gunakan minda kita untuk meningkatkan kecerdasan kami secara beransur-ansur. Adakah anda berminat untuk memperbaikinya tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk mendapatkannya? Nah, melalui baris berikut, kami akan memberikan anda sepuluh tabiat yang sangat mudah dilakukan.

10 tabiat yang baik untuk meningkatkan kecerdasan anda

Belajarlah

Pembelajaran adalah salah satu cara terbaik untuk "mengembangkan" pengetahuan kita. Kita perlu belajar banyak daripada situasi yang dikemukakan kepada kita dalam kehidupan, orang-orang yang mengelilingi kita dari buku-buku mereka sendiri dan maklumat yang ada di dalamnya. Dengan cara ini kita akan membiasakan otak kita untuk bekerja dan dengan itu menjadi makhluk yang lebih bijak.

Dengar

Mendengarkan adalah satu lagi bentuk pembelajaran. Ia adalah cara yang baik untuk memahami dunia dan semua penduduk yang mengelilinginya. Oleh itu, kami menjemput anda untuk mendengar apa yang dikatakan orang di sekeliling anda. Tidak kira jika mereka tidak diketahui atau tidak sebahagian daripada persekitaran anda. Sudah tentu sesiapa sahaja boleh mengajar anda apa-apa.

Perhatikan

Ramai orang cenderung mengelirukan memerhati dan memerhati. Dan kebenarannya adalah bahawa mereka adalah dua istilah yang berbeza. Mematuhi pada asasnya memberi perhatian ketika melihat butiran kecil. Dengan cara ini, anda mendapat maklumat yang besar mengenai sebarang situasi yang mengelilingi kami.

Eksperimen

Tanpa eksperimen, sangat mungkin kita menjadi makhluk malas tanpa cita-cita. Untuk ini, kami dinasihatkan bahawa kami tidak pernah tinggal dengan pengetahuan pertama yang kami perolehi. Keluar dari sana dan jelajahi batas anda. Anda tidak boleh bayangkan apa yang dunia mampu menawarkan kepada anda jika anda mula mencuba sedikit.

Bercakap

Seperti yang telah kita jelaskan pada peringkat pertama, kecerdasan juga berkembang melalui pembelajaran. Dan cara yang baik untuk menggalakkannya ialah dengan bercakap dengan semua jenis orang dari budaya dan negara yang sangat berbeza. Dengan cara ini kita akan mencapai visi yang lebih global mengenai seluruh dunia di sekeliling kita.

Perluas

Sekali kita mengalami dan memerhatikan semua jenis dan situasi, kita hanya boleh meninggalkan zon selesa kita. Kebenarannya adalah bahawa terdapat benar-benar baik tanpa banyak tekanan atau kebimbangan. Bagaimanapun, hanya jika kita mengembangkan pengetahuan kita, kita boleh meningkatkan kecerdasan kita secara umum.

Latihan

Tidak ada gunanya jika kita melakukan semua ini jika kita tidak mengendalikan "jentera minda kita" dari semasa ke semasa. Untuk ini, adalah dinasihatkan untuk mendedikasikan 20 minit sehari untuk melaksanakan aktiviti yang berkaitan dengan pemikiran minda. Baca, lukis, sudoku, belajar bahasa ... Kami mempunyai pelbagai kemungkinan yang boleh kami lakukan.

Menganalisis kemungkinan

Apabila ada peristiwa atau keadaan yang tidak dijangka, ini mungkin telah terjadi melalui ratusan kemungkinan yang berbeza. Jika kami ingin memberi anda penyelesaian, lebih baik menganalisis kemungkinan berlainan yang ada untuk mencari yang paling sesuai dengan kami.

Bermeditasi

Kadang-kadang tidak ada pilihan lain tetapi untuk memutuskan sedikit supaya kita dapat melihat segala-galanya dari perspektif yang lebih tenang dan damai. Untuk ini, meditasi boleh menjadi sekutu yang besar apabila ia datang untuk meyakinkan kami dan terus berlatih sebaik sahaja kami pulih sedikit.

Menipu minda

Berikan imaginasi kepada kehidupan. Kadang-kadang kita juga terperangkap dalam situasi yang belum berlaku. Oleh itu, kadang-kadang perlu untuk melukiskan sedikit melalui pemikiran kita. Dalam banyak keadaan, terdapat penyelesaian di mana penyelesaian masalah kami ditemui dan oleh itu kebahagiaan yang lebih lengkap. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.

Motivasi : Cara Menghentikan Kebiasaan Buruk (September 2019)